2023年10月20日（金）〜22日（日）
万象嘉園で36時間断食合宿を開催します
皆さま、こんにちは。
代表の柴田勝己です。
この度、万象嘉園にて断食合宿を開催致します。
私は2012年から断食を始め、最初の８年で3日断食（60時間）を24回経験し、自分なりに改良して、今は月に一度の36時間断食をしております。
体重も安定して免疫力が上がり健康的な生活を送っております。
この会の目的は、36時間の断食を通して脳で食べている自分に気づき、脳をコントロールする意識で、普段の生活を小食にすること。
そして何よりも自分と対峙する時間がつくられるので、心身共にデトックスすることです。
とても安全でゆるい週末のプチ断食合宿になります。
一緒に行う仲間（同士）と明けの食事でスッキリして最高のフィナーレを迎えることと思います。
先着7名様の個室になります。
お早目のお申込みにてお願い申し上げます。
柴田勝己拝
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